小児科
スポーツ小児科はこどもの成長・発達段階にあったスポーツへの取り組み方やトレーニングについての相談窓口として関わっていきます。
スポーツ小児科はこどもの成長・発達段階にあったスポーツへの取り組み方やトレーニングについての相談窓口として関わっていきます。
またスポーツをとりまく疾患(熱中症、貧血、アレルギー疾患、心疾患、摂食障害など)や運動不足になりがちなこどもの生活習慣病などについて、適切な指導や治療を行っていきます。
こどもにとってのスポーツのあり方
- 遊びの要素
将来的な体力増進
基礎体力の獲得 - 競技の要素
ルール、競争、勝敗 - 健康維持の要素
生活習慣の維持
子供の成長や発達段階にあったスポーツへの取り組み方
技術(スキル)系
脳神経系の鍛錬が目的です
早期に始めるのがよいでしょう
具体的には思春期スパートが始まる頃までがよいとされます
なるべく多種目のスポーツを幅広く経験し、多様な動きを身につけましょう
持久力(スタミナ)系
心肺機能の鍛錬が目的です
発育スパートが始まる少し前がベストです
筋肉増量より持久力の向上を優先しましょう
筋力(パワー)系
筋・骨格系の鍛錬が目的です
発育スパート後がよいでしょう
筋肉量と最大パワーを伸ばすならこの時期が向いています
思春期の健康維持やスポーツをとりまく疾患への対応
成長発育にあわせた健康維持
例:
思春期のやせ
相対的エネルギー不足
骨密度の低下
鉄欠乏性貧血
スポーツ関連疾患への対応
例:
熱中症
摂食障害
過換気症候群
慢性疾患への対応
例:
アレルギー疾患、心疾患、腎疾患
スタッフ紹介
美野 陽一 Yoichi Mino
専門領域
小児全般、循環器、新生児
専門医・資格
- 日本小児科学会専門医
- 日本小児循環器病学会専門医
- 日本周産期新生児医学会 周産期(新生児)専門医
- 新生児蘇生法｢専門｣コース(Aコース)インストラクター
- 日本スポーツ協会公認スポーツドクター