新型コロナウイルスが世界的に猛威を振るっており、日本でも感染者が日に日に増大しています。

私たち一人一人ができる感染対策を講じることが大切です。

以下首相官邸より新型コロナウイルス対策についてまとめられておりますのでご確認ください。

http://www.kantei.go.jp/jp/headline/kansensho/coronavirus.html

自宅で運動しましょう！！

新型コロナウイルス感染予防のため外出を控えておられる方も多くいらっしゃると思います。

そのような方々に運動不足にならないよう自宅でもできる運動を紹介します！

運動は肝炎患者さんの健康寿命を延ばす効果が期待されています。肝炎に限らず、脂肪肝の方、糖尿病のある方、特に持病のない方も自宅で運動をしましょう！

以下肝炎情報センターより肝炎体操として自宅でも簡単に行える運動を紹介していますのでぜひ行ってみましょう。

http://www.kanen.ncgm.go.jp/gymnastics/gymnastics/kanen.taisou.html