具体的なレシピについて、関西医科大学総合医療センター　肝臓病センターのホームページに分かりやすく掲載されています。

こちらから見ることができます。

肝炎情報センターより

脂肪肝の予防も治療も生活習慣の改善が主です。

できることから生活に取り入れ、

生活習慣の改善をしていきましょう！